Te contamos algunos beneficios de la manzana

Te contamos algunos beneficios de la manzana

Comer manzana roja puede traer grandes beneficios a tu salud, te enseñamos algunos para que no dudes en incluirla en tu alimentación: 

  • Te ayuda a tener una piel más radiante.
  • Puede mejorar tu sistema digestivo.
  • Tiene bondades antioxidantes.
  • Ayuda al mejoramiento del sueño.
  • Tiene alto contenido de hierro y potasio.

¡Anímate a prepararla como más te guste!. Puedes hacer desde deliciosas ensaladas, jugos y batidos, hasta consumir una cada día como parte de tu desayuno o media mañana.

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